دوستان سلام برا آروم شدن درد کمر جز استراحت چیکار کنم .میشه، روغن زیتون بمالم. بنظرتون آرومتر میشه دردش😭😪

آره بزن
منم وقتی درد دارم با روغن زیتون ماساژ میدم آروم تر میشم

با روغن زیتون بمال شیاف بزار تا بهتر بشی

مگه میشه روغن زیتون زد؟

برا شما از کی شروع شد
من از وقتی وارد ۲۴هفتع شدم درد کلا پشت و پهلو دارم🥲

بمال و یه نایلون بذار و ببند تا گرم بمونه