۸ الی ۱۰ ساعت چیزی نباید بخوری آب مشکلی نداره
از 10چیزی نخوری زود بخوابی یعنی خوابت کامل باشه ک بری
8ساعت
سعی کن برنج نون
یا شیرینی جات نخوری
ک قند خون دقیق دربیاد
۱۰ساعت
از ۱۰ساعت قبل منم تازه دادم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.