سلاـــــــــم خوبید کسی بوده از وقت زایمانش بگذره بعد زایمان کنه؟ من الان طبق سنو وقتمه ولی درد ندارم الانم رفتم زایشگاه ماینه کرد دوباره گفتن بسته ای😑😑😑تو این هفته چهار بار دارم معاینه میشم دیگه نمیکشم خسته شدم 😭الانم سنو نوشتن برم انجام بدم ببینم چی میگن

عزیزم باید حتما ورزش های مخصوص زایمان رو‌انجام بدی، پیاده روی‌ تنها فایده نداره

من✋🏻40, هفته و 6روز اصلا درد نداشتم صبح روز زایمان یکم خونریزی داشتم رفتم بیمارستان مثل خونابه تا شب سزارین اورژانسی شدم

ورزش اسکات برو عزیزم
آناناس و خاکشیر دهانه رحم رو باز میکنه
پله
رابطه جنسی عمیق
کپسول گلمغربی رو هم بخور ،هم هر ۸ ساعت مثل شیاف واژینال استفاده کن (کپسول رو با سوزن دوتا سوراخ کن)

من الان از چهل هفته گذشته منم چهار بار معاینه شدم هر چی بگم کردم همین الانم دارم پیاده روی میکنم ولی خیلی خفیف فقط انقباض دارم و به زور فقط سه سانت باز شدم ،انشالله جفتمون با هم زودی زایمان کنیم واقعا دیگه بسه🫠

ورزش کن اسکات بزن هرروز پیاده روی کن. بشینی فایده نداره... من سردخترم هرروز یکساعت پیاده روی میکردم ینی انقد شکمم کوچیک میشد ولی واسه زایمان ب نسبت راحتتربودم