سلام خانومای هم هفته ی من شما ساعت چند صبحانه و ساعت چند ناهار و ساعت چند شام میخورید من ۸ پا میشم قرص میخورم بعد اگه خوابم نبره ۹ یا ۱۰ صبحانه ساعت ۲ ناهار و ۸ یا ۹ هم شام بنظرتون این رویه ضرر داره درستش کنم؟

من ساعت ۱ با۲ ظهر صبحانه. عصرم ناهار شامم ۱۰ 😆😆😆😆شما کاردرستو انجام میدی افرین

شما هروقت گشنته بخور چیکار ب وعده و ساعت داری😂
صبح ها ک نمیتونم زودتر ۱۰و ۱۱چیز بخورم

منم مثل شماست برنامم. خودمو اذیت نمیکنم. هر موقع اشتها داشته باشم میخورم. که ی وقت از غذا زده نشم

نه مشکلی نداره منم همینطوریم