باید ۹ شب شام میخوردی دیگه تا فردا چیزی نمیخوردی که آزمایشت خوب باشه
برای تیرویید ۱۰تا۱۲ساعت بایدناشتاباشی عزیزم مثلا ۱۲شب تا ۱۲ظهر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.