حتما برو ورزش واسه سلامتی عالیه
فیتنس کار کن ایروبیک نباشه
هفته ای ۲ بار لاغر نمیکنه فوقش بعدش بیا خونه کالری و پروتیین مصرفیت زیاد کن
نتیجه اش سلامتی هس ک از همه چیز مهمتره
برو هفته ۲بار ک چیزی نیس
براسلامت بدنت و روحیت خوبه
اتفاقا لاغری خوبه من همیشه حسرت لاغری رو میخورم😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.