بچه ها من اول بارداری پادرد و بیشتر ضعف ماهیچه پا داشتم و‌دارم الان دوشبه دیگه طاقتم کم شده و‌شدت درد زیاد دیشب تا ۶ صبح بیدار بودم از درد. ماساژور خریدم میزنم فایده نداره. منیزیم شبا میخورم کپسول دینو میخورم برای پا ولی هیچی اثر نداره وقتیم‌پاهاما با باندکشی میبندم کلافه میشم. از اول بارداری تا الانم کلا ۲ کیلو وزن اضاف کردم. شما پیشنهادی چیزی ندارید؟

منم هستم و تا صبح چند بار باروغن زیتون ماساژ میدم طرف راست از باسن تا پایین تا صبح بیدارم

منیزیم میخوری؟

عزیزم پا درد و کمر درد طبیعیه
منم خیلی وقته دارم
اما الان از درد پاهام نمیتونم بخوابم دیگ کمر درد و حساب نمیکنم از بس ک پا دردم زیاده استخوانای پام شدیدا درد میکنه مث معتادی که تو ترکه همونقدر اذیت میشم
منم هر راهی رفتم خوب نشد فقط ب شوهرم میگم ماساژ بده حداقل یکم بتونم بخوابم
تازه دستمم بی حس میشه اونم درد میکنه 😢