بنظرتون علت مقاومت برای خواب تو این سن چیه؟

خوراکیهای با قند بالا
بازی و تمرکز نداشتن برای خواب
شرایط خواب مهیا نشده باشه
خوابهای بی موقع و طولانی مدت وسط روز
بازیهای هیجان دار قبلا از ساعت خواب
کمبود ویتامین دی، امگا۳

تایپ آخر منم همینه، پسر منم مقاومت میکنه و بزور دعوا و جیغ خودشو بیدار نگه میداره

کم خونی

پر انرژین😅😅
پسر من امروز حدودای ۱۰ صب بیدار شد
ظهر نخوابید
ساعت ۸ ونیم خوابید

البته نزدیک ۱ پاشد اونم چون باباش بردش دستشویی....

خاموشی مهمه مثلا میخوای ۱۲ بخوابه چراغا از ۱۱ خاموش و خونه کم نور و خودت هم نباید درحال کار کردن باشی مجبور میشه بخوابه روش من همینه

دختر منم از صبح بیداره وسط روز یه چرتم نزده
الاح داره هویچ میخوره

و اینکه انرژیش تخلیه نمیشه برای همون سخت میخوابه

شاید وسط روز میخوابونی بچرو