سلام خانما واسه تنبلی تخمدان چ دارویی خوبع

سلام دوستای عزیز گروه زدیم روبیکا
اقدامی ها و باردارا خانمای باتجربه
ب این آیدی پیام بدین لینک بدم🥰💕
@Yasmn___1382

پیچ فلورا تاجیک و نیلوفر رو تو اینستا دنبال کن

فقط با اصلاح سبک میشه درمانش کرد باید استرس و کامل از خودت دور کنی سعی کن هر روز یوگا انجام بدی
حذف قند کیک و کلوچه و آبمیوه های کارخونه ای نوشابه
پیاده روی هم خیلی خوبه

هر روز ورزش
رژیم و کاهش وزن
حذف قند ، برنج ، کنسریوجات ، روغن های ناسالم، غذاهای فست فودی

فقط تعقییر سبک زندگی