ولا عزیزم من فقط رفتم یوگا و امادگی جسمانی
اره ولی ویتامین دی و آهن همراهش میخوردم
اره داشتم
اره برو بگیر انشالله خوب میشه
اینو استفاده کن برای تنبلی هم پریود منظم میکنه هم رحم آماده میکنه
من دفعه اول اصلاح سبک ولتروزول دوقلو شد ماه دوم
دفعه دومم اصلاح سبک خیلییی جدی تر پرقدرت تر با فرتیل اید اینفولیک ویتامین دی امگا لتروزول
۱سال دارومصرف کردم ازهرداروآمپول کع بگی اصلاح سبک هم انجام دادم
متفورمین ویتامین ای ویتامین سی کیوتن..یدوفولیک.من اینارو دوماه مصرف کردم..و سه ماه لتروزول HcgوHmgاستفاده کردم ماه سوم حامله شدم
تبلی رو باید چند تا کار در کنار هم انجام بدی تا بهتر بشه
اول قند حذف کنی
پیاده روی کنی
اگ اضافه وزن داری کمش کنی
دمنوش های مناسب تنبلی مثل نعنا فلفلی مصرف کنی
فسفود رو کم کنی
اینوزیتول هم بهت خیلی کمک میکنه
پیاده روی_ کاهش وزن_ اصلاح سبک
فقط کاهش وزن بدون دارو رژیم اصولی حذف کامل قند و شیرینی
تنبلی تخمدان با ی دارو حل نمیشه مجموعه ای از داروها با تکرار و اصلاح سبک و برطرف کردن کمبود هایی که بدن چ از ویتامین چه از هورمون میتونه تنبلی رو کاهش بده
اوزیل، امگا۳ و ویتامین دی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.