سلام خانوما میشه بگید بهترین دارویی که برای تنبلی تخمدان و تقویت اسپرم ازش نتیجه گرفین چی بوده؟

عزیزم اول اصلاح سبک همون حذف شیرینی جات ونوشیدنی های گازدار و خوردن ب سبک درسته شب سرموقع خوابیدن وصبح ب موقع پاشدن وروزی یکساعت یکساعت ونیم پیاده روی
من خودم تنبلی داشتم والان خداروشکر بارداری دومم هست تنبلی رو دکتر من گفت فقط بااصلاح سبک وپیاده روی میشه کنترل کرد درکنارش چن تا مکمل هم داد
از پیاده روی غافل نشو

اینو فولیک ، امگا سه ویتامین دی منیزیم خوبه واسه مردا هم ویتامین سی ای کیوتن

به من این ماه اوابوست داد و به شوهرم اسپریژن. دیگه نمیدونم خوبه یا نه

من دکترم برای تنبلیم دوفامد داده خیلی احساس میکنم عوارضش از قرص ال دی کمتره آخه یه زمانی ال دی مصرف میکردم کلا بدنم به هم ریخته بود ولی الان اوکی هستم خدا رو شکر

بلومکس کیوتن ویتامین ای واسه اقا
اوامایو امگا ویتامین دی واسه خانوم