مامانای هم هفته من رو ب بالا هم می‌خوابید ؟؟؟؟

چند دقیقه ای چیزی نمیشه پهلوهامون پوکیدن دیگه😫

۱۰ ثانیه اشکال نداره ولی مدت طولانی درست نیست از هفته ۲۰ به بعد

عزیزم من از وقتی وارد چهار ماه شدم دیگه نمیتونم رو به بالا بخوابم کمرم شدیدن درد میگیره

سلام عزیزم رو شكم از سه ماهگي به بعد نبايد بخوابي وکمر از پنج ماهگی (20هفته)میتونی راحت بخوابی افراد باهم متفاوت هستند اگر دیدید شکمتون داره زود بزرگ میشه از هفته16 یا 18 به پهلو چپ بخوابید چون در این حالت خون رسانی به جنین بهتره وگاهی پهلو راست

ب کمرت استراحت بده مشکل نداره