کسی زخم مقعد یا همون شقاق داشته چیکار کردین خوب شدین 🥺🫠

فقط‌ فقط یبوست‌ نباید بشی‌ قبل از رفتن‌ به دستشویی خودتو‌ با وازلین‌ چرب کن‌.‌ روزی حداقل ۱۰تا‌ لیوان‌ آب ولرم‌ بخور‌.الان‌ فصل میوه‌ های ملین‌ هستش طالبی وهندوانه‌ زیاد بخور‌. برنج‌ وماکارونی‌ وچای ونوشابه نخور‌.غذاهای ابکی‌ وسوپ‌ بخو

پماد‌ دلتیازام‌ وانتی فیشر بگیر بزن

پماد آنتی هموروئید یا آنتی فیشر باریج بگیر صبح و ظهر و شب بزن

دکتر برو برات پماد مینویسع یا ساشع پودری اگه در اون حد شرایطت حاد نباشه