دلم خیلی گرفته حالم ازهمه چی بهم میخوره همش دوست دارم کریه کنم اصلادیگه عین قدیم شادنیستم زندگیم شده فقط بچه بچه بچه وتنهایی یجورایی افسردگی دارم موندم چطوردرست کنم زندگیمو خسته شدم ازاین همه غصه هایی که تودلمه😔😔دوست دارم برم حایی که هیچکی نباشه فقط گریه کنم همین

فک میکنم خیلیامون اینطوری شدیم

ویتامین دی و آهن بدنت حتما حتما کمه بعدم اینکه همه ی ما بچه کوچیک داریم من که تو شهر غریبم صبح ها کلاس پسرم و میبرم تا سه شنبه برنامه ریزی کردم بعد تا آخر هفته آزادم همه جا میرم حتی مسافرت تنهایی که بعدش همسرم میاد بعد ازظهر ها هم پارک پارک بانوان با چندتا مامان هایی بچه ها آشنا شدم بیرون میبریم بچه ها رو البته تازه آشنا شدم خودم تنهایی میرفتم بیرون پسرم و سگمون و خودمون یه فلاکس چایی و خوراکی بر میداریم و بیرونیم دسته خودته بشینی خونه و ناراحت باشی تو روحیه بچتون هم تاثیر داره جالب اینکه مامان یکی از بچه ها صد برابر من فعال من ماشین شخصی دارم اون ماشینم نداره اما مدام با پسزش دوتایی بیرونن من اینجا کسی و نمیشناسم اما دنیا دوست پیدا کردم البته تو خونه رفت و آمد ندارم دوست ندارم خلاصه که پاشو از امروز به خودت بیا تازه من باشگاهم میرم

وای دقیقا منو گفتی دارم روانی میشم انقدر الان گریه کردم

من چی بگم منم توشهرغریبم کسی وندارم همه مشکلات ب ی طرف حرف نزدن بچه م خیلی عذابم میده حاضرم توخونه بمونم بچه م زبونش بازبشه برام دعاکنیدبچه م حرف بزنه دلم پر

منم واقعا مثل قبل از ته قلبم شاد نیستم هیچی نمیتونه خوشحالم کنه دلم پره دوس دارم یکی باشه کلی باهاش حرف بزنم و الکی قضاوتم نکنه

منم اینطور شدم میرم سر کار مستقیم خونه بچه داری بچه مم به شدت سخته ی دقه نمیره برای خودش بازی کنه همش باید یا باهاش بازی کنم یا سرگرمش کنم یا ببرمش کلاسی پارکی
یعنی بخدا شبا بیهوش میشم
همش شده بچه
شوهره هم از سر کار میاد بزور دو تا کلمه حرف بزنه واقعا از تنهایی خسته شدم

من هم همین طور بودم ...ببین از چیزی ک میترسی و غصشو میخوری خودتو بنداز توش تا خوب بشی...منم مشاور زیاد رفتم می‌گفت بشین بنویس دل نگرانی هاتو..هست تا کاری ک‌دوست داری را در روز حتما انجام بده ...دوش آب سرد بگیر ..حتما تو خونه هنگام کار کردن هات ی صدایی باشه صدای آهنگ یا پادکست اینا ک حالت خوبه با شنیدنش...می‌گفت چیز های منفی را بنویس روی برگه و بعد با صدای بلند بخون دو بعد برگه را ریز ریز کن ..یا صدا هاتو ضبط کن از هرچی ناراحتی حرف بزن ضبط کن و بعد حذف کنش خیلی موثره

منم مثل توام توشهرغریب ازصبح تاشب توخونه بادوتابچه انقددعوامیکنن روانی شدم دلخوشی ندارم روزنیس گریه نکنم دلمه بمیرم راحت بشم تو۱۶, سالگی ازدواج کردم هیچ خوشی ندیدم انقدسختی کشیدم۱۱سال عروسی کردم همش سختی کشیدم

منم همینجوری شدم. حالا قراره شوهرم چند روز بچه رو نگه داره برم با خواهرام بگردم
واقعا نیاز دارم

دقیقا منم خیلی خسته شدم تمام روزم شده بچه و کلاس کلاس تمرین دلم میخواد پنج دقیقه برا خودم باشم ی فنجون قهوه بخورم
خدایا شکرت

اگه میتونی ی مسافرت چند روزه برو یا یکمی برو خرید