ورزش کن دوش آب گرم بگیر پیاده روی زیاد بکن تا شروع بشن
من دو هفته است کمر دردم و یکسانتم هنوز
کمردردت چجوریه
منم کمر درد دارم خشک میشم😓
اره بیشتر و منظم شد برو . ۱ سانته . معلوم نیست کی بیشتر میشه . امشب یا ن حتی دوروز ممکنه تغییر نکنه .
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.