ورزش کن دوش آب گرم بگیر پیاده روی زیاد بکن تا شروع بشن
من دو هفته است کمر دردم و یکسانتم هنوز
کمردردت چجوریه
منم کمر درد دارم خشک میشم😓
اره بیشتر و منظم شد برو . ۱ سانته . معلوم نیست کی بیشتر میشه . امشب یا ن حتی دوروز ممکنه تغییر نکنه .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.