مامانایی که زایمان کردین از روز چندم به شیر افتادین و‌تونستین شیر بدین؟
بعضیا میگن از چند روز بعد زایمان شیرشون اومده.
چی کارایی میشه کرد که شیرمون زیاد بشه؟

قطره شیرافزا بگیر خوبه ، مایعات زیاد و شیر هم بخور، گوشت خروس رو آبگوشتی درست کن عالیه، در کنارش مرتب بچه رو زیر سینت بذار هرچی بیشتر بمکه زودتر شیر میاد

نه قبلش نخور ممکنه اثر بدی داشته باشه،

ممکنه بعضیام دیرتر بیاد اما اگه این نکات انجام بدی شیر زودتر میاد

اگه سزارین باشی معمولا از دو یا سه روز بعد شیر میاد

شیر خرما هم خیلی تاثیر داره
روزی یکی دوتا لیوان بخور