سلام مامانا برای آرامش اعصاب چب پیشنهاد میدین ؟؟؟؟
جدیدا زود عصبی میشم
اصلا دست خودم نیست

دمنوش گلگاو زبون ید اسطوخودوس

دمنوش بابونه هم خوبه

به لیمو کوهی برا آرامش شبا دمنوششو بخور

گل گاوزبون دم کن بخور
هرموقع میری حموم غسل صبر کن خودم امتحان کردم عالیه

دمنوش به لیمو خیلی برام تاثیر داشت

قرص ترمولس گیاهی هست خودم تازه خریدم ولی تعریفشو شنیدم