من گیج شدم و میترسم برای غذاش
شما دکتر دستور غذایی و لیست داده؟
یاخودتون کم کم همه چیزو امتحان میکنید؟

من کم کم دارم میچشونم بش یجا خوندم الرژن های اصلی فقط سه روز تست دارن ک من همه رو باهم نمیدم کم کم دونه دونه دارم میدم تا االان‌فرنی حریره و هویج و سیب زمینی و مرغ تست کردم ک باهاشون سوپ میدم اوتمیل و اینا تست کردم دوس نداش

همه چیز مجازه
بجز نمک
عسل
شکر
ادویه بعدا زردچوبه کاری دارچین مجازه

بقیه آزاده
تست بگیر براش اگه میترسی
روغن زیتون یا کره استفاده کن
انگور از ۹ ماه مجازه
ماهی از ۸ ماه
از ۶ ماه ب بعد دستت باز تره
تاپیک هامم نگاه کن غذاهای سوران رو ببین

تو نت بزن
شروعش برنج
هویج
کدو.
سیب زمینی
موز
اووکادو
سیب
اینارو. بت ترتیب فعلا شروع کن ازهرکدوم تست حساسیت بگیر خودش یکماه زمان میبره و تنوع بده
جو دوسر پرک هم میتونی بدی

نه ولا لیست نداد فقط گفت بهش اول فرنی و پوره ها رو بده بعد کم کم چیزای دیگه رو اضاف کن