روغن زیتون خوراکی بگیر رو همه غذا هات بریز بخور ان قدر راحت میشی دیگه نیاز به هیچی نداری تا اخر حاملگیتم بواسیر نمیگیری
انجیر . کمپوت گلابی.سبزی خوردن.روغن زیتون رو غذا فراموش نشه
دیگ سرکلاژ باعث یبوست میشه چون همش درازمیکشیم..من لواشک آلو خوردم تاثیر داشت خوب بود
روزی ۷/۸ تا انجیر بخور
برا یبوست الو بگیر خیس کن چرخ کنوبخور بعدش شربت ملین سفید هس رنگش بگیر بخور آب اتش
شربت ملین بخور
دکتر به من شربت منیزیوم هیدروکساید داد رپزی یه قاشق اگه هم احساس دفع داری ولی چیزی نمیاد یه شیاف گلیسرین بزار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.