اگه میخوای راحت زایمان کنی از 36 هفته هر شب پیاده روی برو
پله نوردی کن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
خاکشیر بخور
اسکات بزن
طبیعی صددرصد بهتره ماما همراه هم که بگیری عالیه
من خودم سزارینی ام اجباری میگم کاش طبیعی بودم
بنظرم طبیعی زایمان کن خیلی بهتره بعدش سریع خوب میشی انشالله زایمانت هم راحت باشه وقتی بچت اینطوریه خیلی خوبه می ارزه چندساعت درد
ولی سزارین بعدش خیلی درد میکشی
ببین روی رحم فشار میاد و درد داره ، بعدش حرکات بچه رو پایین تر حس میکنی برای من که اینطوریه
اگه شرایط لگنت خوبه و دهانه رحمت باز شده زایمان طبیعی برات خیلی راحت تر میشه
سرش تو لگن راحت میتونی طبیعی زایمان کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.