صبح ساعت پنج شیر خودم، ساعت هفت و نیم حلیم گندمی چند تا قاشق، میان وعده برش های میوه توت فرنگی ، موز، شلیل، هندوانه، نون سیاه با ارده ، ناهار ساعت دوازده خوروش سیب زمینی، میان وعده دوباره همون میوههایی که نوشتم، یکم شیر خودم ، یک دونه ویفر عدسی، چند تا دونه نون خشک ذرت، تیکه های گوجه و تیکه های خیار. شام ساعت شش عصر تیکه های ماهی سوخاری، چند قاشق چیلی کان کارنه. تغذیه قبل از خواب هم چند تا تیکه نون جو معطر . آب. قبل از خواب هم یکم شیر خودم.
صبحانه حلوا با شیر ه درست کردم
میانوعده شلیل
شیر مادر و خواب
نهار ماکارونی
ماست
میانوعده یک بیسکوییت جو و یک سوم فنجون شیر ماجان
الان هم شیر مادر خورده فعلا خابیده بیدار بشه موز یا بستنی میدم
شام هم عدسی داره
صبح ساعت۶ شیر۹۰ تا ،بعد ساعت. ۱۰ تخم مرغ خرما ، بعدش دیگه ناهار ساعت ۳ یکم سوپ خورد درحد ۱۵ تا چایخوری ،بعدش ۹۰ تا شیر ، ساعت ۵ یه بستنی ک خودم ساختم خورد ،الان ساعت ۶ دوتا زردالو شبم یکم سوپ و شیر همین
صبحانه نگم بهتره ظهر هم برنج و ماهی عصر میوه دو سه بارهم شیر خودم
دختر من صبحونه اصلا نون و با پنیر بدم نمیخوره نمیدونم چیکار کنم
زردع تخم مرغ لب نمیزنه ولی سفیدع میخوره
وسطا میوه میدم بهش بیسکویت میخوره نهارم ترش تره خیلی دوست دارع بیشتر اونو میدم با برنج و ماست شامم سیب زمینی سرخ کرده دوست داره هرچی بخوریم میدم بهش
صبحانه اوتمیل
جو دوسر با سویق و شیر و چهار نغز آخرم با عسل یا سه شیره شیرینش میکنم
نهار هرچی سر سفره باشه
عصرانه میوه و بیسکوییت
شام هم معمولا براش عصاره گوشت یا مرغ میدم چون هرشب دلشو میزنه اگه بدم بعضی شبا غذای خودمونو میخوره
میوه و شیر موز ، شیر انبه ، آبمیوه های طبیعی هم بهش میدم
دختر من چند روز دیگه یکسالش میشه،ساعت۶ صب ۱۲۰ تا شیر،ساعت۹ صب یکم فرنی و بیسکوییت و موز قاطی،میانوعده خیار و شلیل،دوباره ۱۲۰ تا شیر,ناهار لوبیا پلو 6_7 قاشق غذاخوری
بعد ناهار یکم کیک .الانم دوباره ۱۲۰ تا شیر،عصرم باز میوه میخوره،شبم یکم غذا حالا هرچی باشه،آخرشبم ۱۲۰ تا شیر و تمام
من پسرم یه هفته بود درست غذا نمیخورد فکر کنم چون خودم اون یه هفته واسه تولد پسرم مشغله داشتم نميتونستم خوب برسم ولی الان خداروشکر خوب شده صبح یه مقدار شیربرنج با شیره انگور خورده و برای نهارم یکم عدسی شیرم دو بار 90 و 120 سیسی البته بگم همیشه اینطوری نیستا بچه ها هر چندوقت یبار عادت غذاییشون فرق میکنه
صبحانه تخم مرغ آبپز باسیب زمینی آبپز بهش دادم میان وعده شیر نهارم کته گرجه
سلام من صبحانه ۱۰تا دونه بادام با دوتا کله خرما..ناهار گوشت مرغ و بادمجون با نون تلیت چون دندون نداره...میان وعده بعد از ظهرشم تلیت ماست همین..شیر هم دادمش هر وقت خواسته
نودتا شیر اول صبح
تخم مرغ صبحانه
یه پیاله اش
دو تا آلو
دوتا بیسکوییت مادر
یک دونه تخم بلدرچین
نهار یک پیاله نصفه ماست و سینه مرغ و برنج
با ۶۰ سیسی شیر و کمی بادوم
صبحونه زرده تخم مرغ اب پز دادم،،میان وعده طالبی دادم،ناهار قرمه سبزی با کمی برنج.شیر هم تا الان ۴ بار ۱۵۰ سی سی عصرونه هم فرنی درست میکنم شام هم سوپ کدو سبز این وسطا یه کمی هم ترد یا بیسکویت میدم تا شب
صبحانه نون پنیر گردو
میان وعده حریره مغزیجات
ناهار جوجه
میان وعده بعدیش موز و توت فرنگی رنده کردم با کنجد و نارگیل الانم شلیل و گیلاس خورده
شیر هم دوبار خورده از صبح تا حالا هر دفعه ۷ پیمونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.