۲۳ پاسخ

من تمیز میکردم

یشب بیدار بمون تمیز کن،ازونور هروقت ک بچه ات خابید توام بخاب

من بعضی اوقات جوگیر میشم بیدار میمونم.مخصوصا اگه فرداش قرار باشه بریم جایی .
ولی بیشتر اوقات میخوابم

من بیدارمیمونم نمیز میکنم چون واقعا نمیتونم تو شلوغی و نامرتبی خاب خوبی داشته باشم فرداش باز با بچم هرتایمی خابید میخابم

من تمیز میکردم . ولی چون شاهان ب سر و صدا زیادی حساسه . گردگیری میکنم .. پارکت و طی میکشم و خیلی یواش جمع و جور . جارو برقی و شستن‌ظرفی اگر باشه میمونه فردا

من اکثر اوقات شبا تا ۳ بیدارم همه کارامو میکنم حتی ناهار فرداهم نصفه درست میکنم که دیگه صبح اگه یخورده دیرتر بلند شدم یا نرسیدم لااقل کارامو کرده باشم چون واقعا اینجوری نکنم به هیچ نمیرسم

می‌خوابیدم خابم مهمتره چون باردارم هستم😂

من تمیز میکنم اگه بچه و شوهر اعتراض نکنن

اره همیشع همینم

خواااااااب

مشخص ک نه این همه خودمو عذاب بدم ک اخرش چی هیچی خب بخواب فردا سر حال سر تایم اگ وقت داشتی پاشو کاراتو انجام بده من ک خسته باشم عمراااا پاشم کاری انجام بدم خواب و الویت میزارم

هرجوری راحتی باش من یوقتای تمیز میکنم یوقتایی حسش نیس فرداش تمیز میکنم
ولی دوسدارم خانمای منظمو😍😂

من شبا که پسرم خوابه همه کارامو میکنم که فرداش کار نداشته باشم اما فقط تا زمانی ک پسرم خوابه خونه مرتبه بعد اون همون آشه و همون کاسه🥴

من تمیز میکردم یا اینکه تا ی جایی انجام میدادم که فردا سبک بشه کارم

میخوابم

خواااااااب

من میخوابم این مواقع🤦

می‌خوابیدم مسلما

اصلا هیچ وقت حال ندارم پوووفقق

اونا هیییی شسته میشن ولی حال خودت مهمتر

میخوابم

من میخابیدم قطعا چون اگر نمیخابیدم فردام انرژی نداشتم

میخوابیدم سرحال بیدار میشدم

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۱ سالگی
تجربه من برای کم کردن شیر نی نی (۳)
راهکارهای تکمیلی و عملی:

(۱) با نی‌نی صحبت کنید، به زبان خودش
می‌توانید به او بگویید: «الان شب شده، خورشید خانم خوابیده. شیر‌ها (می‌می یا هر چیزی که بهش می‌گویید) هم می‌خواهند بروند بخوابند. بیا با شیرها بای‌بای کن تا فردا صبح که خورشید خانم درآمد، شیرها بیدار شوند و دوباره شیر بخوریم.»

در طول شب، هر بار بیدار شد، یادآوری کنید: «الان شب است، نگاه کن شیرها خوابیده‌اند. بیدارشان کن، می‌بینی بیدار نمی‌شوند. صبح که شد و خورشید آمد، شیرها بیدار می‌شوند و شیر می‌خوریم.»

در طول روز هم حتماً به او بگویید: «ببین روز شده، خورشید خانم آمده، شیرها هم بیدار شده‌اند. حالا می‌توانیم شیر بخوریم.»

(۲) در طول روز، هر طور می‌توانید کودک را سرگرم کنید تا شیر نخواهد
هر بار شیر خواست، سریع یک خوراکی به او بدهید؛ مثلاً شیر پاستوریزه با نی.
چون معمولاً وقتی گرسنه یا تشنه هستند، یا خوابشان می‌آید، یا نیاز به آرامش دارند، شیر می‌خواهند. اگر هر بار شیر خواستید این نیازها را به روش دیگر فراهم کنید، کم‌کم یادش می‌رود که حتماً باید شیر بخورد.

(۳) خواب روزانه‌اش را هم تنظیم کنید

· صبح اگر ساعت ۸ بیدار شد،
· ظهر ساعت ۱۲ یا ۱ برای دو ساعت (بیشتر نه) بخوابد.
· شب هم ساعت ۸:۳۰ یا نهایت ۹:۳۰ به راحتی می‌خوابد.

تجربه خودم: تا سه هفته اول، صبح دو ساعت و عصر دو ساعت نی‌نی را بیرون بردم تا بازی کند و خسته شود. همین باعث شد خوب بخوابد. الان الحمدلله کاملاً تنظیم شده است.

(۴) بعد از کم کردن شیر، حتماً روزی دو لیوان لبنیات بخورد

این نکات برای کم کردن شیر روزانه‌شان هم خیلی مفید است.
(ادامه دارد )