مامانا من خیلی کمخون شدم بدنم ضعیف شده
قرص آهن و مولتی ویتا چی پیشنهاد میکنین ک بیشترین تاثیرو داشته باشه

ویتاگلوبین واس من تاثیر داشت
اگر هم زیر ۸ هست باید روزی دوتا بخوری

اول برو ازمایش بده شاید تیروویید داری بعد خود دکتر بهت مکمل میده

شیر بادوم
بادوم درختی خام بریز تو آب بجوشون پوستاشو بکن بریز توی مخلوط کن یکم آب بریز میکس کن بعد بریز تو قابلمه نبات و آرد برتج بریز توش مثل فرنی غلیظ که شد بخور
من امتحان کردم خیلی تاثیر داشت
دکتر بهم گفت واسه کمخونیم

روزی ۱ لیوان اب یا شیر رو با ۵ شیره مخلوط کن بخور‌

قرص ففول

اونوقت از کجا میدونی کم خون شدی