مامانا شما چه قرصا و مولتی ویتامینایی بعد زایمان میخورید؟ من بدنم خیلی ضعیف شده،همش خستم

ویتامین D3
با آهن البته اهن چندروز فراموش کردم بخورم🫠🤦‍♀️

من لاکتاول میخورم هم شیرافزارست هم واسه سیستم ایمنی بدن عالیه

اول آزمایش بده ببین چی تو بدنت کمه بعد بخور حالا مولتی آهن ویتامین دی کلسیم هرچی که لازمه
سر خود نخور

من هیچی تلو تلو میخورم ها هیچیم نمیخورم