پسرم کمبود وزن داره چی بدم بخوره جون بگیره

بستنی بهش بده،موز، سرلاک
غذای سف ه بهش بده.

صبحونه خرما تخم مرغ یا املت ربی یا آبپز یا فرنی موز وخرما با آرد برنج ویا در صورت تنوع یا کمبود وقت سرلاک وموز رو قاطی کن بده بخوره

موز وآجیل چهار مغز البته پودرش رو توی فرنی وسرلاکش با ماستش قاطی کن همیشه بده بخوره گندم وبرنج کته وسرلاک وکره وخامه قاطی فرنی و سوپش کن...سوپ وآشی که براش درست میکنی رو شل نباشه از حلیم سفت تر.

یه روز در میان بهش حلیم گندم بده من نتیجه گرفتم

هر روز بهش سیب زمینی نگینی کن بپز بعد نیمه سرخ کن بزار جلوش بخوره
وزن میده
ماهیچه بپز قلوه بپز بده بخوره
تند تند بهش غذا بده تپلی میشه

عین پسرمن رو۸۹۰مونده تولد۳۳۰بود نمیدونم چی بدم وزن بگیره 😔البته خودشم نمیخوره نشسته وانمیکنه بایددرازکشیده بریزم دهنش

وزنش چقدره عزیزم؟
حریره بادام،فرنی با آرد برنج،نشاسته گندم ،جوپرک بذار بپزه بعد آخرایی که میخاد قوام بیاد کره هم بزن... وزن دهی خوبی داره