سلام خانم ها برای یبوست چیه خوبه ؟؟
لطفا جواب بدین

من زردآلو باالو خوردم شکمم کارکردسعی یکم شکمت خالی باش آب خیلی بخور

عزیزم به دکترت بگو بهت شربت ملین معرفی میکنه.من خودمم این مشکل داشتم.
اما زردآلو، انجیر،آلوزرد بخور

روزی دو سه بار گل محمدی بجوشون بخور آب رو اتیشه

زردآلو‌ آلو هلو اکثر میوه ها بهتره برا یبوست

مرسی عزیزم

انجیر خشک خیس شده
زيتون
روغن زیتون
سیب
آب فراووووون
یکم پیاده روی
تو دستشویی یکم آب گرم نگه دار رو خودت
یه کوچولو ورزش کن که روده هات فعال بشن

مرسی عزیزم حتمن می خورم

انجیر شبا قبل خواب تا ۱۰ تا در روز مجازه لواشک و آلو و گلابی

شربت لا کسی ژل دکتر من تجویز کرد برای یبوست

خیلی ببخشید دو روزه دستشویی نکردم اذیت میشم 🤕🤕

میوه اینا بگین دارم می میرم

کاهو

من همش اذيت ميشم پودر پيدرولاكس دكتر بهم داده

منیزیمم خوبه

سیب خوبه

انجیر،کاهو