سلام خانم ها ۱۲ هفته باردارم یبوست دارم چی خوبه بخورم

صبحا ناشتا آب ولرم دولیوان معجزه میکنه

بچه ها من نمی‌دونم از کی تخم شپش گرفتم.هفته ۱۳چکار کنم

زرد آلو بخور .کیوی

میوه های تابستونی گیلاس زردالو هلو عالی هستن
انجیرخشک تو اب بخیسون از شب صبح همراه با ابش بخور

قیصی هم خیلی خوبه روزی ۵ ۶ تا دونه بخور اوکیه

من خداروشکر ندارم

من هندونه انجیر خشک رو بهت توصیه میکنم برا من کار ساز بوده

تنها چیزی ک من استفاده کردمو واقعا جواب داد زردالوی خشک و انداختم تو اب قشنگ شستم تو اب موند بعد نرم شد ۱۰تای خوردم هر روز جوابه بخور