سلام مادرا خیلی نفس تنگی دارم خطرناکه؟میشینم خوبم ولی دراز میکشم تند تند نفس میکشم 🥲بچه هم بیدار همش 🥲امکان داره از تکونای زیادش باشه ؟

زیر سرت رو بلند کن
مال پر خوری
و دیر شام خوردن هم هست

وای منم دارم همین الان احساس میکنم الانه که نفسم قطع بشه چقدربده خداخودش کمکمون کن

وای الان منم در همین حالتم انگار اکسیژن کمه

منم جوری نفسم میگیره انگار میخوام بمیرم

من الان دارم ب زور نفس میکشم انقد خابم میاد نمیتونم بخابم

نگران نباش خب میشی منم داشتم بهترشدم بعدچن روز خب میشب

من ک الان خفه میشم

عادیه بنظرم من خوابیدنی یدفه میبینی ضربان قلبم می‌ره بالا تنگی نفس میگیرم

روزی پنج دقیقه نشسته تمرین تنفس شکمی کن
خیییلی بهتر میشی

زیر سرت بالشت کوتاه نزار یکم بالا باشی اذیت نشی

تو گهواره زیاد شده این یک نوع علایم خودم دارم

من جوری نفس نفس میزنم انگار شیمایی ۷۰ درصدم

زیر سرت بلند باشه و دراز بکش دوتا بالش بذار ببین بهتر نمیشی

منم همینجور بودم همش تنگی نفس الان بهتر شدم یکم نگران نباش