منم همینطورم بعد صبحانه هرچقدرم سبک یا سنگین بخورم فرقی نداره
البته منم گاهی اوقات نفس تنگی دارم و قلبم تند تند میزنه سرم درد میگیره بی حال میشم مخصوصا بعد از خوردن غذا یا شیرینی جات
نوش جونت ولی عزیزم سعی کن کیک نخوری صبح نون بخور خیلی بهتره پنیر و گردو تخم مرغ عسل ارده و شیره اینا برای بچه و خودت مقوی منم شیر و کیک میخورم ولی مثلا به عنوان میان وعده
عزیزم چیزهای چرب اگر میخوری کمتر بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.