سلام مامانا یه سوال از چند هفته نباید طاق باز بخوابیم؟و چه راهی هست که تو خواب طاق باز نشیم؟

از۱۸هفته دیگه باید کامل رعایت کرد

از هفته ۱۶_۱۷ دیگه نباید طاق باز بخوابی خونرسانی ب رحم کم میشه
اگه میتونی بالشت بارداری یو شکل بگیر از هر دو طرف مهار میکنه نمیزاره طاق باز بخوابی خیلیم کمکت میکنه خواب راحتی داشته باشی
اگه هم ن میتونی دو طرفت بالشت بزاری

از ۲۰ به بعد فکر کنم.
دوتا بالش بزار پشتت که اگه تو خواب خواستی طاق باز بشی اونا کنترلت کنن

دو طرفت بالش بزار که نتونی برگردی

من از وقتی فهمیدم باردارم رعایت کردم اما از ۱۸هفته دیگه کامل رعایت کن بالشت بارداری بگیر خیلی کمکه کمردردم نمیگیری