#lVF



کیا اینارو موقع انتقال خوردین؟

من خوردم لوبیا سبز بپز بخور بهتره تو این مدت فکر غذا های آب پز و کبابی بخوری بدون ادویه مربا به صبحانه بخور برای قلبش خوبه

کدوم دکتره؟

چند روز از انتقال پیاده روی داشته باش زیر نافت به روغن سیاه دونه گرم کن ولی بعد انتقال اصلا روغن مالی نکن
غذا های مقوی بخور قبل از انتقال شبش کله پاچه بخور صبح انتقال صبحانه مقوی بخور گرمی جات اصلا نخور لوبیا سبز خوب چیز های نشاسته دار مثل سیب زمینی ماکارونی ولی زیاد روی اصلا نکن تقریبا ۵ روز اول در حد دسشویی بلند شو راه برو و برای غذا بیشتر استراحت کن بعدش یک ساعت بخواب ۱۰ دقیقه راه برو

استراحت کن تا بچه بگیره

آووکادو پنیر هم خواستی بخوری پنیر لاکتوی بخور

انقدر بدم میاد جواب سلام و نمیدن