سلام سلام
راهکاری های افزایش وزن بعد زایمان
من دارم لاغر میشم با اینکه شیر خودمو میدم
دوست دارم حدود ۶۵ تا ۶۸ وزنم باشه ولی الان ۵۶ کیلو شدم
خدا کنه حداقل پایین تر نرم

قدت چنده من ۵۴.۵۵ هستم به چوخ رفتم راهکار داری به منم بده

من شدم ۴۴😪😪

من وزن دلخواه شما بودم با هزار دربدری خودمو رسوندم ب 56کیلو

من چی بگم ک ۴۵ام😐

خوش به حالت یه چیزی بگو من لاغر بشم قدم۱۷۰ وزنم۷۳ می‌خوام ۶۵ بشم الان شکم آوردم شیر خودمم میدم ولی دریغ از یک کیلو بعد زایمانم۷۰ شدم انقد گفتن بخور شیر کنی چاق شدم 😭😭

منم ۵۲کیلوعم😪😵
راهکاری داشتین منم هستم😅