من بخاطر کم خونی روزی دو تا تیکه جیگر میخورم اشکال داره

جگر خوب نیست برای نی نی . اسفناج ، کاهو ، گوشت قرمز ، تخمه آفتابگردون، گوجه فرنگی ، زردآلو خشک بخور

شیره انگور که بهتره

یا پسته خام بخور

قرص ففول خوبه بخور من دکتر روزی سه بار برام نوشته

بله مشکل داره حالا یبار دوبار میگن عیب نداره نه که هرروز بخوری پسته و عدس و اب انار بخور

والا منم کم خونی دارم دکترم بهم گفت میتونی هردوهفته یکبار اندازه ۵۰ گرم بخوری
ولی بازم نظر دکترت رو بپرس

جیگر زیادش خوب نیست همون رو قرص ‌کم خونی خاجی بگیر بخور منم کم خونی شدید دارم قرص میخورم

میگم شیره خرما باید با چی بخوری

هرروز دیگه نخور خطر داره البته هفتت هم بالاس ولی خب نخور هرروز

کلن باعث سقد هست من دکترم گفت

جگر ویتامین آ داره واسه مغزش خوب نیست

میگم شیره خرما و انگور خیلی خوبه..من دارم اما نمیدونم چطوری باید ازشون استفاده کنم

آخه کم خونی با دوتا تیکه جبران نمیشه

جیگر باعث سقد میشه نخور بده

دیگه میخوری
ولی میگن خوب نیست

جگر ممنوعه کلا

نه مشکلی نداره گلم اتفاقا بچتم خیلی خوشکل میشه

مصرف جگر کلا ممنوعه
بخاطر ویتامین آ
قرص آهن مصرف کن

شیره انگور بخور خیلی از جیکر بهتره