سلام خانما من 18 روز زایمان طبیعی کردم اوایل شیرم زیاد بود و همش سینه هام سفت میشدن و لباسم خیس میشود ولی الان وقتی یکم دیر ب بچه شیر میدم سینه هام سفت میشه ولی دیگ اصن لباسم خیس نمیشه
یعنی شیرم کم شده خیلی نگرانم چکار کنم بنظرتون😕🫠

نه عزیزم خیلی طبیعی، اوایل شیر حجمش برای نوزاد زیاده بخش زیادی مدتم میریزه، ولی کم کم که نوزاد. بزرگ میشه حجم معده اش بیشتر میشه خب سینه مادر و قشنگ خالی میکنه دیگه نمیریزه.
اگه در روز 5 تا 6 بار پوشکش و عوض میکنی و قشنگ ادرار کرده اصلا نگران نباش.
به خودتم برس اصلا هم نگران نباش

چی خوردی تواین چند روز گیاهی نخور....کباب زیاد بخور ...مایعات بخور...روغن زیتون بریز روی غذا بخور...مغزیجات بخور مخصوصا بادام سنگی ..آب هویج

پودر شیر افزا با قرص لاکتاول عالیع

ماهی سوپ مرغ بخور

آبگوشت بخور ، خرما و کنجد زیاد بخور ، ماکارانی بخور اینا برا من که خیلی خوب بودن

غذاهای مقوی بخور شیر افزا بخوری فک کنم بهتر بشی