سلام خانوما برای اینک شیرتون زیاد بشه چکار میکنید
من شیرم کم شده

منم مشکلم همینه شیرم خیلی خیلی کمه در روز شاید ۶۰ تا بهش شیر خشک میدم گشنه نمونه هر چیزی هم بگی خوردم ولی در شبانه روز ۴ ساعت میخوابم

قرص شیر افزا خوردم

گوشت آبپز کن با چربی فراوان بعد آبشو بخور رب هم داخلش نریز
برنج و ماش بخور
ماکارونی
آب هویج
آب روزی ۱۰ لیوان بخور
قرص لاکتاول
ماهی
کله پاچه
هرچیزی که فکر می‌کنی چربه
کره بادام زمینی
آجیل

آب هویج

من دلستر و هویج و ماکارونی میخورم

قطره شیرافزا بخور چایی مایعات کاچی اینا بخور