سلام حتما از دکترت بپرس چون مصرف اسید فولیک با توجه به سابقه ی پزشکیت و آزمایش خونت فرق می کنه ، برای شرایط ما اسید فولیک۵ جالینوس مناسب بود
من کلا کوالی فول میخورم
فولیک اسید ۱ بخور اگه ازدواج فامیلی یا یه مشگل تو خانواده خودت و شوهرت هس ۵ رو بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.