بعدزایمان چیکار کردین که شکمشون آب شد؟

فک میکنم ژنتیکی و بدن با بدن فرق داره و هیچ ربطی به ورزش و خوراک نداره🤦‍♀️

من که انگار پنج ماهه حاملم 😵‍💫🥲

دقیقا همین الان رفتم جلو ایینه گفتم چرا شکمم اینقد بزرگه شک کردم حامله نباشم خخ اخه هنو بعد زایمان پریود نشدم

بستگی ب بدنت بعضیا هرکارم بکنن میمونه

خود ب خود تا ۶ ماه کامل آب شد

چند کیلویی

به نام خدا ...
هیچی...
یعنی از دست این بچه وقت نمیکنم خودم تو آینه ببینم.
منی که هرروز حموم بودم الان شده هر ۳-۴روز اونم ده حد ده دقیقه😭 دیگه وقت نمیکنم به شکمم توجه کنم

رژیم غذایی ورزش

هیچی همچنان بزرگه همت نمیکنم ورزش کنم

من انگار نه انگار زاییدم تخته تخت شد سزارین بودم شیر خودم میدم

جدوا دم کن بخور شکمتم تا روز چهلم باید میبستی که جمع بشه