چی‌ کنیم دهانه رحم نرم و آزاد و گشاد شه

من همه کار کردم فایده نداشت🫠
رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی تند یک ساعت
اسکات
اردکی راه رفتن
قر دادن کمر
ورزش با توپ جیم بال
آناناس
شیاف گل مغربی با تجویز دکترت
خاکشیر ناشتا هر روز
ورزش زیر دوش آبگرم

من هرکار کردم فایده نداشت

بعد از زایمان خودش گشاد میشه😂 ولی قبل از زایمان بهدونه دم کن بخور و راه برو

گل مغربی، ،آناناس،،خرما

من فقط پیاده روی میکنم

گشاد🤣🤣

ورزش،پیاده روی،رابطه،گل مغربی