مامانای عزیز میش ی برنامه غذایی کاملن سالم واس پسرم در هفته بگین من مغزم دیگ کار نمیکن

من اینارو رو میدم کلا غذا جدا درست میکنم فقط قرمه سبزی رو با ما میخوره
حلیم دووعده
ماکارانی
برنج با کمی چرخ کرده بلقمون که کوچیک بسته کردم خورشت گوجه درست میکنم با برنج
کله گنجشکی با برنج
سوپ هم هفته ای دوبار
هویج پلو
دمی گوجه با چرخ کرده بلقمون
کتلت مرغ و گوشت هم درست میکنم
دخترم چون مرغ و تخم مرغ و گوشت گوساله حساسیت داره
اینارو زیادمیزارم

سر سفره هرچی که خودمون میخوریم به پسرمم میدم فقط صبحانه یه روز تخم مرغ میدم روزبعد کرم پسته با کجند میدم روز بعدش پنیر و کره وگردومیدم

والا من ناهار که هرچی خودمون بخوریم صبحانه یا شام اکثرا یه وعده غذا تو روز تخم مرغ یا تخم بلدرچین.بقیه اش هم حلیم سوپ اینجور چیزت

منم میخوام

به نام خدا هرچی خودتون‌می‌خورید.