مامانا این شربت های مولتی و آهن که به بچه ها میدیم خواب آور هم هست یا نه بدتر شارژشون می‌کنه🫠من الان تازه دادم بهش بیست دقیقه پیش الآنم تصمیم دارم بخوابونمش در حالت عادی مقاومت می‌کنه برای خواب گفتم بپرسم الان ویتامین دادم چی میشه😁💚

میگن آهن رو برای اینکه جذب بهتری داشته باشه شب قبل خواب به بچه بدین ولی مولتی رو بخاطر اینکه یه حالت انرژی و بیقراری ایجاد میکنه فقط صبح ها بعد صبحونه بدین

من مولتی رو صبح بعداز صبحانه میدم آهن رو بعداز نهار
بنظرمن که رو آرامش و خوابشون خیلی تاثیر خوبی داره حداقل برای پسرمن اینجوره من یکماه نتونستم مولتی بهش بدم هی نمیشد حس میکردم که بیقراره و خسته اس

سعی کن بیدار شد بدی بهش اونم بعد غذاش.من اهن‌رو غروبا میدم.اد رو صبح بعد صبحونه اش

نه بابا شارژ میشن