سلام ببخشید یسوال خیلی ذهنمو درگیر کرده راسته میگن هرکی سزارین کنه زیر شکمش میمونه حتی اگر وزن کم. کنه و رژیم بگیره اما طبیعی اینجوری نیست... کسی بوده سزارین کرده باشه اما شکمش تخت باشه اگر هست ب ما بگه راهنمایی کنه

من دوستم دوقلو سزارين كرد نه كرم زد نه مراقبت كرد الان انقد شكمش تخته باورت نمي شه اصلا حامله بوده حتي يدونه تركم نداره

سلام بله من ده سال پیش سزارین شدم شکم بند بستم. بعدش ایروبیک و رقص رفتم و پیاده روی سریع ،اب زیاد بخورید ک شل نشه پوست ،من چون دخترم شیر خشکی بود رژیم گرفتم و نون و برنج رو کم کردم و تنقلات رو خذف کردم از جوانه گندم و سبوس برنج تو شیر ث ماست اصافه کردم جای برنج و نون خب طبیعتا مثل روز اول نمیشه چون رحم بزرگ شده ولی بازم خوبه من موقع سزارین ۹۰ کیلو بودم ولی خودمو ۶۰ رسوندم و بدنم شل نشد

شکم بعد سزارین با ورزش و اینا ممکنه تخت بشه ولی زیر شکم یکم میمونه چون بالاخره تیغ خورده تموم عصب ها و اینا تو اون قسمت قطع شده قرار نیست بشه مثل قبل

همش ژنتیکه
من خودم بدون بچه از اول دختر بودنم زیرشکم داشتم با این که باشگاه سفت و سخت میرفتم معلومه بعد زایمان بدتر میشه
تنها کاری که میشه کرد اینه که ابدو کنی اون و بعد زایمان

نه هیچ ربطی نداره من سزارین بودم

کلا ربطی به نوع زایمان نداره به بدنت و اضافه وزن هست
چه طبیعی و چه سزارین ممکنه شکمی بمونه که کلا نره اونم بخاطر رحم وپوستی که کش میاد هست

الکیه من سزارین کردم شکمم بعد زایمان تخت شد

والا من ک شکمم افتاده این هوا 🤣🫠

افتادگی شکم ربطی ب سزارین و طبیعی نداره
خیلیا بعد از زایمان اینجوری میشن
با ورزش کردن
گن بستن
میتونی اوکیش کنی

بله من دیدم