۶ پاسخ

اره دقیقا منم یکروز نخوابم یا استرس داشته باشم شیرم کم میشه

منم همینطورم شیر کمکی میدم من بعد ده روز تنها شدم آنقدرم ترس و استرس داشتم که هیچی بلد نبودم

مامانم میگفت مادر که شروع کنه به کاره خونه شیرش کم میشه
وقتی استراحت میکنی بچه رو زود زود شیر میدی اون مکیدن بچه باعث تولید شیر بیشتر میشه
ولی وقتی مشغول کار خونه ای نسبت یه قبل یکم دیر به دیر شیر میدی شیرت کم میشه

یه راهکار بهت بدم
چای شیرین با نون سوخاری بخور شیرت زیاد میشه
فقط چای داغ نخو ک لبای بچه بسوزه عزیزم
نگران نباش درست میشه

استراحت و دوری از استرس و خوردن مایعات خیلی مهمه

حتما آب و مایعات کم خوردی و به خودت نرسیدی

سوال های مرتبط