سلام مامانا حالتون خوبه
نمی‌دونم چرا از زایمان طبیعی میترسم
اونایی ک تجربه داشتن از تجربشون بگن🥺

اگه خوب ورزش کرده باشی
و با ماما همراه باشی توی تنفس و توی ورزش های کمک کننده ب سرعت زایمان
خیلی راحتتر دنیا میاد
اگه ولی هی جیغ بزنی و بترسی بدتره
من دوستم حتی یه جیغم نزد با تنفس دردهاشو کم کرد
به این فکر کن که نهایتن سختیش یه روزه و بعدش خیلی حس بهتری داری
به قشنگیا و بغل کردن بچت فکر کن
و اینکه راجعش مطالعه کن و پیج و کانالایی که ماماها نکات رو میگن داشته باش
درکل حست رو بهش خوب کن و اطلاعات کافی جمع کن
ان‌شاءالله زایمان خوبی داشته باشی
ببخشید پرحرفی کردم😅♥️

بدن با بدن فرق داره من ۳ روز درد کشیدم اخرشم نشد بردنم سزارین ،یعنی درد هر دورو کشیدم ،وخدارو هزار مرتبه شکر اینو مستقیم میرم سزارین ،ولی بودن کسایی که میومدن کلا دو ساعت درد میکشیدن وبعدش زایمان میکردن

من ک سر اولی مردمو زنده شدم بااینکه ورزش میکردم کلاس میرفتم..ولی سر دومی سومی راحت تر بودم نیم ساعت درد کشیدم اونم دردهای تحمل کردنی بود

منم دوتا طبیعی آوردم با سن خیلی خیلی کم اولین رو ۱۶ سالگی آوردم دومی ۱۹ درد که داره بگم نداره که دروغه ولی همین ک بچه به دنیا اومد تمومه دیگه هیچ دردی احساس نمیکنی فقط آرامش و خوش حالی واقعان این از تجربه زایمان طبیعی ولی سزارین رو نمیدونم

من دوتا بچه آوردم طبیعی و پیشنهاد میکنم طبیعی زایمان کنی چون عوارض سزارین نداره اصلا نترس اگه ماما همراه بگیری خیلی بهت کمک میکنه فیلم های آموزشی هم ببین حرکاتی که برای زایمان راحت تر هست انجام بده

طبیعی همه میگن دردش همون لحظه اس اما با مرور زمان علائم بیرون میاد مثل کمردرد پا درد پایین اومدن مثانه حتی رحم
عفونت های مکرر

واقعا دغدغه منم هست

زایمان طبیعی بهتره تا سزارین درد طبیعی همون موقعه س ولی سزارین نه بعدشه