مامانا عزاداری هاتون قبول
میگم دختر من صبحانه نمیخوره فقط پنکیک دوس داره به نظرتون همین کافیه صبحانه ی کامله ؟؟

موادشو مقوی کن

من شیر برنج براش درس میکنم هل و گلاب توش میریزم خیلی خوشمزه میشه ولی نمیخوره بچه های دیگم غذاهاشو میخورن میگن اینکه خیلی خوشمزست چرا نمیخوره😂

از نظر بدنی شاید کامل باشه براش ولی اینکه همش ی مدلی که دوس داره رو بخوره بدغذاش میکنه

پسر من قبلا میخورد من همه چی میزدم داخلش، خرما مغزیجات گاهی ارد برنج میزدم گاهی جو دوس پرک

نه خب قاعدتا ک کامل نیست چون یک تخم مرغ کامل که توی دو تا پنکیک نیست . آرد سفید هم اگه میزنی چون سبوس نداره ارزش غذاییش کمه
دکتر میگه هم پروتئین هم کربوهیدرات هم لبنیات باید توی سبد صبح بچه باشه

روی پنکیک خامه و عسل
یا پنیر گردو بزنی نمیخوره؟

پنکک خودت درست کن، موز و مغزیجات بریز بده بخوره، سعی کن یک روزایی کتلت بدی،یا کنار غذاش تخم مرغ بزاری

داخلش مغزیجات بریز مقوی بشه

تخم مرغ و املتم اگه دوست داره بده