سللم بچه ها چه قرص هایی وچه چیزایی برای تنبلی تخمدان خوبه ممنون میشم راهنمای کنید

بهترین کاری که میتونی در حق بدنت بکنی اصلاح سبک، در کنارش دکتر بمن اینوزیتول داده،سعی کن انقدر رعایت کنی که کمترین داروی هورمونی وارد بدنت بشه‌.این جوری باردار که بشی و بعدش ، هم خودت هم فرزندت سالمترین

کاچی و گرمیجات بخور شکمتو با روغن سیاهدانه گرم نگهدار متفورمین هم خوبه

دارو و سونو پیش دکتر خوب
روزی نیمساعت پیاده روی تند
جوشونده عناب

عزیزم من خودم اصلاح سبک کردم دو ماه اخر حتی یدونه قرص هورمونیم نخوردم منیکه فقط،به زور امپول و دارو پریود میشدم
اول از همه غذا مو کم کردم چون با قد۱۶۵ حدودا۷۶ کیلو بودم
یه روز درمیون یک ساعت پیاده روی میکردم وقتاییم که نمیتونستم پیاده روی برم تو خونه میرقصیدم یا ورزش میکردم برعکس دفعه های قبلی اینبار تصمیم گرفتم هر وقت حال داشتم ورزش کنم و نگم باید هر روز اینکارو انجام بدم و به طور خیلی جالب پایبند تر از همیشه با ذوق ورزش میکردم
قندو شکر فست فود تنقلات چیزای کنسروی و دارای نگهدارنده نمیخوردم هفته ای یه بار بیشتر ماکارونی یا برنج نمیخوردم
خوابم خیلی منظم شده بود حتی الانم همینزوره ساعت نهایتا ۱۲ میخوابیدم صب ساعت ۷ بیدار میشدم
شکرو و قندو در حدی حذف کرده بودم که چایی رو هم خالی میخوردم
چنتا مکمام مصرف کردم اما بیشنرین تاثیرو همین اصلاح سبک گذاشت چون خیلی وقت پیشم مکمل بی نتیجه میخوردم
اووژن
مگنیفورت
ویتامین د۳
ویتامین سی
کروم
من دقیقا ماه سوم اصلاح سبکم نتیجه گرفتم در حالیکه یکو نیم سال بود اقدام بودم و نمیشد
اینم بگم وزنم از ۷۶ شد ۶۹
و به جای چای سیاه بیشتر دمنوش نعنا میخوردم اواخر و روغن سیاهدونه شبا به دور ناف و پایین شکمم میزدم نایلون میزاشتم روش تا صبح
خیلی طولانی شد خودمم کپیش کردم هرکی مشکلمو میبینم داره میفرستم براش
انشالله شماهم نتیجه بگیرید

عزیزم من تنبلی دارم رفتم دکتر گف وزنت کم کن پیاده روی حتما بکن بعد بهم قرص متورفین با دوفامد با ip6داد حتما برو زیر نظر دکتر باش بهتره

انءشاالله جواب بگیری زود بارداری بشی

سلام عزیزم خوبی میگم به نظر من قرص های الکی بدون تجویز دکتر نخور اصلا خدایی نکرده به رحمت آسیب میزنی از چیز های طب سنتی استفاده کن مثلا نمک دریا گرم کن بشین روش یه کمر بندی هست با
پوست شتر با روغن سیاهدانه ماساژ بده دمنوش های گرم بخور دختر عمه ای من دوسال این کار کرد اما اون یک روز می‌خورد ۱۰ روز نمی خورد میگم صبح ناشتا هم زردچوبه خالی خالی با آب جوش حل کن بعد بخور برای گرمی رحم تنبلی خوبه

بیا اینستاگرام teb3vo m
همینجوری که نوشتم سرچ کن خیلی کمکت میکنه

پودر اینو فولیک روزی ۲ بسته

حتما تحت نظر دکتر باش طبق سونو و آزمایش بهت دارو میده
دمنوش دارچین میگن خیلی خوبه سعی کن قند و حذف کنی و شیرینی جات رو