مامانا من بچه ام هنوز بریچ هستش راه حلی دارین بچرخه

چندشب تو تاریکی هنسفری بزن به گوشیت خب یه آهنگ با صدای بلند پلی کن مثلا بی کلام بتهوون بعد دوتا گوشی های هنسفریو و با چسب بزن سمت راست و چپ پایین زیر شکمت خب اینجوری بچه کنجکاو صدا میشه می‌چرخه امتحان کن چند شب
..

خودش میچرخه من وارد ۳۷ ک شدم چرخید

چرب کردن شکم از زیر شکم بگیر در جهت عقربه های ساعت با دست راست و بعد چپ .و چند تا ورزش من از ماما گرفتم چرخیده .از بریچ خارج شد ..گیره لباس بزن به انگشت دوم هر دو پا یک ربع هم زمان .. .این نقطه برای چرخش هست طب سنتی به من گفت انجام دادم .ورزش گربه که تو یوگا هست همراه با تنفس

کاش بچه من بریچ بشه🫠

خوبه که 😐

بچه منم تو ۳۵ هفتگی چرخید

پیاده روی جواب میده همراه با ورزش

میگن یه سری از ورزشا هست باعث چرخیدن بچه میشه نمیدونم چیه تونستی از دکترت یا ماما بپرس حتما میدونن از این کلینیک هایی که ورزش بارداری اینا هم میدن بپرس میگن اونا میدونن

اگه بریج باشه سزارین میکنن؟؟

پیاده روی زیاد کن‌پله هم برو در کل فعالیت داشته باش

برای منم تو هفته شما بیریچ بود بعد چرخید عشقم