سلام خوبین خواهر من بچه ام بریچ هستش چیکارکنم که بچرخه دکتربهم گفت تا۳۶ هفته اگه بچرخه که طبیعی هست ولی اگت نچرخید باید سزارین بشی چیکارکنم نمیخوام سزارین بشم

بریچ بودن جنین (نشسته بودن) تا حدود هفته ۳۶ بارداری چیز عجیبی نیست و خیلی از جنین‌ها تو همین بازه خودشون می‌چرخن. برای کمک به چرخیدن جنین چند کار رو می‌تونی امتحان کنی، ولی حتما با اجازه و تأیید پزشکت انجام بده:

کارهایی که معمولاً توصیه می‌شه
• حرکت‌های ورزشی ملایم
• حرکت زانو–سینه: چهار دست و پا بشین، بعد زانوها رو جلو بیار و سینه‌ات رو روی زمین بذار. روزی چند بار حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این حالت بمون.
• حرکت پل: بالش یا کوسن زیر لگنت بذار که لگنت کمی بالاتر از شانه‌هات قرار بگیره. روزی چند بار تکرار کن.
• شنا یا راه رفتن در استخر (اگه شرایطش رو داری و پزشکت اجازه داده).
• یوگای بارداری با مربی متخصص که حرکات مخصوص چرخیدن جنین رو بلده.
• صحبت کردن یا گذاشتن آهنگ ملایم نزدیک پایین شکم برای تحریک جنین به حرکت.

نکات مهم
• آرامش داشته باش؛ استرس می‌تونه روی حرکات جنین اثر بذاره.
• آب کافی بخور و فعالیت سبک روزانه داشته باش.
• از خوابیدن طولانی‌مدت به پشت پرهیز کن؛ بیشتر به پهلوی چپ بخواب.
• هیچ فشاری یا حرکتی رو بدون تأیید پزشک انجام نده چون ممکنه برای بعضی شرایط خطرناک باشه.

اگه تا هفته ۳۶ جنین نچرخید، پزشک ممکنه مانور چرخش خارجی (ECV) رو پیشنهاد بده که گاهی جواب می‌ده و زایمان طبیعی رو ممکن می‌کنه.

من دوستم تازه زایمان کرده تو 36 هفته بچه سفالیک شد
مایعات زیاد بخور
هندونه و طالبی خیلی خوبه بزار اب دور جنینت زیاد بشه که بچه راحت بتونه بچرخه

چقدر برعکس همیم من دوس دارم بچرخه بریچ بشه

عزیزم سزارین چون سوزنی کع میزنم به کمر منم کمرم مشکل دارع قبل بارداری دردش قابل تحمل نبود بازسزارینم کنم که بدتر بعدم هزینش بالاست من دفترچه ای روستای دارم و واسه سزارین زاهدان قبول نمیکنن آزادمیشه ۱۸میلیون

کلاس هایی که ورزش زایمان میدن یه سری ورزش هم میدن برای چرخش بچه

خوبه چرا بچرخه آرزومه سزاریان بشم چرا نمیخوای

وای من از خدامه بریچ بمونه .
مال منم بریچه . ۱۱ میره سونو اگه به امید همون مدلی بمونه دکتر نامه میده برا سزارین

کاری نمیشه کرد باید صبرکنی تابچرخع