من میخوام ۳۸ هفته دگ دردم بگیره زایمان کنم

الانام روزی ۱ ساعت پیاده روی و دارم
از کی گل مغربی بزارم و اینکارا کنم و چکار کنم دردم بگیره؟!
😂🫤فقط بیاد دگ

سخت ترین حاملگی داشتم و دارم

ازاخرهفته۳۶شروع کن
که حداقل بچت تو۳۷هفته دنیااومددیگه مشکلی نباشه

این همه صبرکردی😂😂😂😂

زوده خواهر می‌دونم خسته شدی خیلی سخت اما تو این همه تحمل کردی یکم صبر کن حداقل ۳۶ یا ۳۷ هفته شروع کن شیاف گل مغربی استفاده کن رابطه بدون جلو گیری پله نوردی و ورزش
من دو هفته پیش رفتم گفته ۱ یا ۲ سانت بازشده دکترم همه بهم گفتن تو امشب فرداشب زایمان میکنی هیچ خبری نیس هرکار میکنم

عزیزم به خودت فشار نیار من سر بچه های قبلیم از34هفته پیاده روی شروع کردم روزی 2ساعت(یکساعت صبح،یکساعتم شب)،ماساژ سینه وچرب کردن شکم وورزش متاسفانه به خودم فشار اوردم وبچه مدفوع کرد و ضربان قلبش اومد پایین وسزارین شدم.(این تجربه دو زایمانه که هردو بچه هام رو به مدفوع انداختم)
به این نتیجه رسیدم از هفته 34 روزی نیم ساعت پیاده روی کافیه اونم آروم، هر وقت ،وقت اومدنش شد ورزش وماساز نوک سینه و پیاده روی کن.
به زور، فقط درد کاذب میاد به خودت ونی نیت فشار میاد

عاشق ایناییم که میگن پیاده روی بچه رو زود دنیا میاره🫤من از ۲۵ هفته پیاده روی میکنم نزاییدم که هیچ بچمم هنوز بریچه🤦‍♀️

37هفته و 6روز شروع کن
پیادع روی هم خیلی زوده، بچه نارس بدنیا میادا

هنوززوده

ببین بزار سی و هفت هفته رو پر کنی بعد به فکر باش من همین شروع کردم برای اینکارا هفته بعد کیسه آبم پاره شد دردم گرفت سی و پنج هفته زایمان کردم عجله نداشته باش

۳۸ک رفتی پیاده روی و فقطو فقط حرکت اسکات بزن ببین دردت چطور بیاد سر بچه میاد پایین بااین حرکت

هنوز خیلی زوده برات اینکارا😑
بااینکارات بچت رونارس بدنیامیاری
صبرکن خودش ۳۸هفته میاد

از ۳۷ ۳۶ دابطه بدون جلوگیری داشته باش