خانما
من ۳۰ آبان ۳۸ هفته و ۱ روزمه
میخوام بچم تو این روز بدنیا بیاد
زایمانم طبیعیه چکار کنم اونموقع درد بگیره

30ابان چ روزیه مگه عزیزم؟

منم میخاااام اون موقع بزام

فک نکنم بتونی کاریش کنیا

از شباف گل مغربی استفاده کن دوری دوتا یکی شب یکی ظهر

مگه دست توئه عزیزم 😂

خواهر چه کاریه؟

برای طبیعی کار خاصی از دستت برنمیاد

شروع کن به ورزش
پیاده روی
اسکات زیر دوش آب گرم
دم و بازدم
اگه پله دارید در روز حداقل ۲ باز برو بالا و بیا پایین

شما یه هفته از من جلو ترین

همچی بستگی به قسمت داره عزیزم

دست خود آدم نمیشه ک