بچه ها بعداززایمان حدود۲۰کیلوکم کردم باد بیادمنو حتما میبره🥺چیکارکنم چاق بشم🥺

خوشبحالت

خوشبحالتون.چی کار کردید پس چرا من لاغر نشدم

خوش بحالت من وزنم بعد از زایمان کم شد ولی ب خاطر شیر اونقدر دارم میخورم که برگشتم به دوران بارداریم😓😭

من شیرم میدمو نمیشم 🤣

من زایمان کردم ۶۳بودم الان ۵۳ام🤣بقول شما باد بیا منو میبره
من از دکتر مهراد پرسیدم گفت جوانه گندم بخور ۵.۶وعده خوردم شدم ۵۴نیم باز نخوردم توام بخور چاق میکنه

منم۲۰کیلوکم کردم الان وزنم۴۵تاس
فک کنم باید بریم مشاور تغذیه

وای منم لاغر شدم از وقت زایمانم دوسدارم برگردم به وزن قبلم..ولی به خودم حق میدم خواب درست حسابی ندارم فعالیتم خیلی زیاد شده

زینک پلاس خارجی بخور اشتها آوره

عزیزم مولتی ویتامین بخور و اینکه دم نوش تخم شنبلیله هم شیرتو زیاد میکنه هم چاق

منم همینطور😂

مكمل هاي دوران بارداري رو ادامه بده
من هنوز مصرف ميكنم نذاشتم لاغر بشم
مولتي پرينا مكس و كلسيم و آهن

خوووشبحالت😭😭😭😭

پس من همونی که بودم شدم

چه جوری لاغر شدی؟ فقط شیر خودت میدی؟

من تو بارداری اضافه نکردم
از بعد زایمانم 12 کیلو کم کردم
از خوشحالی دارم بال در میارم😂

میخوای چکارچاق بشی الان من چاقم اینقدرسنگینم تولاغر فرز و چست وچابکی من اززمین میخوام بلندبشم انگار یه تن وزنمه ۸۵کیلوام

میگم ب پسرت کمکی میدی واسه رفلاکس؟ تاثیر داره،

من ۱ هفته دادم بدتر شد ترسیدم دیگ‌ندادم هیچی

شیره انگور بخور بصورت شربت درست کن روزی سه چهار بار بخور
منم مث شما بودم 50 کیلو وزنم بود الان 70 شدم

منمممممم

به منم بگید

خوشبحااااااالت

چرا من لاغر نمیشم پس

منم سوالمه😂

منم خیلی لاغر شدم